1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げエビと辛い野菜
熱野菜と一緒に揚げたエビは、やわらかくてカリカリのエビと新鮮でスパイシーな野菜の活気あるメドレーを組み合わせた魅力的な料理です。アジア料理をもとにしたこの料理では、軽い衣でコーティングされた肉厚なエビが、完璧に揚げられて黄金色に焼きあがります。エビと一緒にカラフルなピーマン、サクサクとしたスナップエンドウ、ピリッとした唐辛子が添えられ、それぞれの自然な風味を引き立てるようにソテーされています。揚げることでリッチな味わいが加わりますが、たくさんの野菜には栄養素や抗酸化物質が詰まっており、美味しくて贅沢な一品となっています。この美味しいお楽しみを、味と食感のバランスが絶妙な一口一口でお楽しみください！
