1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 鮫フライ
フライドシャークは世界中の沿岸料理に影響を受けた、美味しくカリッとした料理です。新鮮なサメのフィレを使用し、ジューシーなスパイスで味付けされ、黄金色に揚げられます。サメの肉はタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富ですが、潜在的な水銀レベルに注意して摂取することが重要です。酸味のあるディップソースと一緒に楽しんだり、鮮やかなスローと一緒に提供されたりすると、フライドシャークは味蕾を刺激する海産物のユニークなアレンジを提供します。大胆で満足感のある料理体験に没頭してください！
