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フライドシャロット

フライドシャロット

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (10 grams) contains 59 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1475
カロリー
12.5
タンパク質
125
炭水化物
112.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
1475
% 日量*
全脂質 112.5 g 144%
飽和脂肪 25 g 125%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 50 mg 2%
炭水化物総量 125 g 45%
食物繊維 12.5 g 44%
糖質 25 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

32.0%
3.2%
64.8%
脂質: 1012 cal (64.8%)
タンパク質: 50 cal (3.2%)
炭水化物: 500 cal (32.0%)

About フライドシャロット

フライドシャロットは、薄くスライスしたシャロットを、きつね色になるまで丁寧に揚げた、美味しくパリパリしたトッピングです。東南アジア料理の発祥で、ご飯やサラダ、麺などの料理に、香ばしい歯ごたえを加えます。味と食感を引き立てる一方で、フライドシャロットはカロリーが高く、揚げる過程で脂肪分も多くなりがちです。しかし、微妙な甘さとたっぷりの玉ねぎ風味を提供し、完璧なガーニッシュとなります。フライドシャロットのおいしい味を楽しんでくださいが、適度に堪能することを心掛けてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.