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焼き海苔巻き

焼き海苔巻き

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
カロリー
12.5
タンパク質
75
炭水化物
37.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 37.5 g 48%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 25 mg 8%
ナトリウム 1250 mg 54%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 5 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75 mg 5%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

43.6%
7.3%
49.1%
脂質: 337 cal (49.1%)
タンパク質: 50 cal (7.3%)
炭水化物: 300 cal (43.6%)

About 焼き海苔巻き

焼き海藻巻きは、伝統的な日本料理発祥のおいしい味の融合です。これらのカリカリのおやつは、新鮮な海藻が香ばしい具材(寿司飯、野菜、そして時にはシーフードも)で包まれて作られます。完璧に軽く揚げられており、一口食べるたびに満足感のある食感を楽しめます。海藻には必須ミネラルや抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康を促進し免疫力を高める栄養価の高い食材です。揚げることで豊かな味わいが加わりますが、味と健康のバランスを保つためには適度にこの巻き寿司を楽しみましょう。味わい深く栄養価も高いこの魅力的なスナックを存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.