1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
1250
カロリー
50
タンパク質
50
炭水化物
100
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 100 g | 128% | |
| 飽和脂肪 | 25 g | 125% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2500 mg | 108% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 10 mg | 55% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き海苔
揚げのりは、アジア料理発祥のおいしくカリカリしたスナックで、特に日本料理や韓国料理で楽しまれています。栄養価の高い海藻から作られ、良く味付けされてからパリパリに揚げられ、一口ごとに旨味が楽しめます。ビタミンやミネラルが豊富で、ヨウ素や抗酸化物質の良い源となり、健康な甲状腺機能を促進し、全体の健康をサポートします。塩分が多めなこともありますが、このカリカリしたおやつを適度に楽しむことで、おやつのレパートリーに優雅で罪悪感のない追加となります。
