1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 揚げ海鮮豆腐
揚げ海鮮豆腐は、カリカリの揚げ豆腐とエビやホタテなどの柔らかい海産物が組み合わさった、楽しいフュージョン料理です。アジア料理が発祥であり、この料理は植物性タンパク質と新鮮な海の風味が美しく融合しています。必須アミノ酸やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、伝統的な揚げ物に健康的なアレンジを加えています。揚げることでカリッとした外側が加わりますが、軽やかなディッピングソースや新鮮なサラダと一緒に提供することでリッチさをバランス良く楽しめます。この美味しいお楽しみを存分に堪能し、ユニークな味の体験をお楽しみください！
