1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
34.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.7 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 揚げ物のシーフード
揚げたてのシーフードは、海の宝物のさまざまな種類を見事に表現する、美味しくカリカリなお楽しみです。 succulent shrimpやflaky fish、柔らかなイカまで、この料理は全世界の多くの沿岸料理で定番となっており、特に南部料理や地中海料理で人気です。伝統的に衣をつけて金色に揚げられ、一口ごとに満足感のあるパリパリ感を提供します。風味豊かな味わいが口の中に広がる中、揚げ物は追加のカロリーや脂肪を含むため、適度に楽しむことが重要です。しかし、さっぱりしたサラダやピリ辛のディップソースと一緒に食べることでバランスをとることができます。シーフードのカリカリのおいしさに没頭し、味と伝統が交差する世界を楽しんでください！
