1 serving (150 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
448.0
カロリー
35.2
タンパク質
16.0
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
448.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.2 g | 70% | |
| ビタミンD | 320.0 mcg | 1600% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドシーバス
フライドシーバスは、海岸料理の味をあなたのテーブルに直接お届けするおいしい料理です。このふわっとした、やわらかい魚は、黄金色でカリカリのバッターで軽くコーティングされており、一口ごとに満足のいく歯ごたえをもたらします。さまざまな海洋文化発祥の料理で、たいていはキリっとしたタルタルソースか新鮮なレモンと一緒に提供され、完璧な爽やかな風味を加えます。オメガ-3脂肪酸が豊富なフライドシーバスは心臓に良い効果があり、揚げる過程で楽しいほど贅沢な仕上がりになります。この味と栄養をバランスよく兼ね備えた、おいしい一皿をぜひお楽しみください！
