1 serving (150 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
34.9
タンパク質
15.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 34.9 g | 69% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドシーバス
フライドシーバスは、この人気のある魚の繊細な風味を引き立てる美味しい料理です。地中海料理でよく見られます。軽くてサクサクのバッターでコーティングされ、完璧に揚げられていて、一口ごとに満足感のある食感を楽しむことができます。タンパク質とオメガ-３脂肪酸が豊富で、シーバスは心臓に良い効果をもたらします。一方、さくさくとした柔らかい身は口の中でとろけます。新鮮なレモンの絞り汁と鮮やかな野菜を添えて提供されるフライドシーバスは、海辺のダイニングの味をあなたのテーブルにもたらします。風味と栄養を融合したこのおいしい贅沢なお楽しみをどうぞご堪能ください！
