焼きサーモン巻き

焼きサーモン巻き

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 317.5 mcg 1587%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 143 cal (34.9%)
タンパク質: 76 cal (18.6%)
炭水化物: 190 cal (46.5%)

About 焼きサーモン巻き

フライドサーモンロールは、しっとりとしたサーモンの豊かな風味と、カリカリで黄金色の外側の組み合わせが楽しいフュージョン料理です。日本料理を起源とし、現代の口に合うようにアレンジされており、通常は新鮮なアボカド、クリーミーなマヨネーズ、そしてほんのりとしたスパイスが効いたソースで具材が詰められ、すし飯と海苔で巻かれています。満足感のある食感を楽しみながらも、サーモンには心臓の健康を促すオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。フレーバーと栄養をバランスよく兼ね備えたこの贅沢な美味しさをお楽しみください。寿司愛好家にとって特別な逸品となること間違いありません!