1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
47.6
タンパク質
23.8
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 793.7 mcg | 3968% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About ハチミツで焼いたサーモン
ハチミツで焼いたサーモンは、柔らかく、ほろほろとしたサーモンフィレに甘くておいしいハニーグレーズを組み合わせた素敵な料理です。アジアの料理を元にしたもので、このレシピは醤油、にんにく、そして生姜とハチミツの自然な甘さが絶妙にマッチした豊かな味を引き立てています。美味しいだけでなく、サーモンには心臓の健康と脳の機能を促進するオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれています。揚げることでカロリーが増えますが、適度に楽しむ限り、この料理は栄養価が高い選択肢となります。ハチミツで焼いたサーモンの絶品の味を堪能し、完璧な味のハーモニーを体験してください！
