1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
368.0
カロリー
1.6
タンパク質
92.8
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 92.8 g | 33% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 44.8 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 744 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 炒香蕉
熟したプランテンを揚げた料理は、ラテンアメリカとカリブ海の料理で人気のある美味しく甘くてしょっぱいおやつです。完熟したプランテンから作られ、金色に焼き上げられ、カリカリの外側と柔らかくキャラメリゼされた内側を提供します。豊かな味わいに加えて、ビタミンA、C、B6、カリウム、食物繊維も豊富です。おやつやサイドディッシュ、デザートとして楽しまれる、この鮮やかなプランテンはどんな食事にも熱帯の甘さを加えてくれます。ただし、揚げることで余分なカロリーが追加されるので、控えめにすることを覚えておいてください。揚げた熟したプランテンの喜びを体験してください！
