1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜と牛肉の炒め飯
野菜と牛肉の炒飯は、柔らかな牛肉とパプリカ、豆、人参などの鮮やかな野菜を組み合わせた美味しいフュージョン料理です。香り高いご飯と一緒に炒められたこの味わい深い料理は、アジア料理の一つであり、大胆な味と食感を結集しています。牛肉からのタンパク質と新鮮な野菜からの必須ビタミンが豊富に含まれ、あなたの一日を元気にしてくれる栄養価の高い食事です。醤油とごま油の微妙な風味が加わり、この炒飯は味と健康の間で完璧なバランスを保ち、週のどんな時間にも満足できる健康的な選択肢を提供しています。このカラフルでハートウォーミングな料理のひと口を楽しんでください！
