1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜入り炒飯
野菜入り炒飯は、色鮮やかで栄養価の高い料理で、特にアジア料理の伝統の中で楽しまれています。この美味しい食事は、完璧に炒められたふわふわのご飯に、豌豆、人参、ピーマンなどの活気ある野菜を加えて、風味と食感を楽しむものです。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、低カロリーで健康的なライフスタイルをサポートします。醤油を加えることで味わいが深まり、ベジタリアンや健康志向の人々にも満足していただけるオプションとなっています。この美味しく栄養満点の野菜入り炒飯をぜひご堪能ください！
