1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ステーキ入りチャーハン
ステーキの入ったチャーハンは、柔らかくてマリネされたステーキの薄切りとふわふわの炒めご飯が組み合わさった、食欲をそそる料理です。この鮮やかな食事はアジア料理からインスピレーションを得ており、大蒜、ネギ、新鮮な野菜を使い、絶妙な風味のバランスが楽しめます。一口食べるごとに、たんぱく質と炭水化物の満腹感を提供し、満足感を得られます。味わい深い一品ですが、高塩分のしょう油には注意し、適度に楽しむようにしてください。食通に最適なステーキの入ったチャーハンは、ディナーテーブルを華やかに演出する楽しい方法です！
