1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 113.2 mg | 37% | |
| ナトリウム | 849.1 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビとソーセージのチャーハン
エビとソーセージの炒めご飯は、やわらかいエビと味わい深いソーセージを絶妙に組み合わせたフュージョン料理で、サラサラのご飯と鮮やかな野菜と一緒に炒めたものです。アジア料理発祥のこの料理は、どんなシーンにもぴったりの愛されるコンフォートフードです。エビとソーセージからの豊富なタンパク質や新鮮な野菜からのビタミンをたっぷり摂取でき、風味のバランスが絶妙です。リッチで味わい深いノートが楽しめる一方で、健康を保つためには適度な摂取が重要です。準備が早く、おいしさいっぱいのこの食事をぜひご堪能ください！
