1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 肉入り炒飯
肉入り炒飯は、香り高いジャスミンライスをパーフェクトに炒めたおいしい料理で、鶏肉、牛肉、または豚肉のやわらかい肉片と混ぜ合わせられています。アジア料理発祥のこのハーティーな食事は、豌豆、人参、ピーマンなどのカラフルな野菜を組み合わせ、風味と栄養を加えています。醤油とごま油で味付けされたこの料理は、アイコン的な味を演出しています。タンパク質をたっぷり摂取できる満足感のある選択肢ですが、特に余分な醤油を選択する場合は、ナトリウム含有量に注意してください。肉入り炒飯を一口食べるたびに、風味豊かな旅をお楽しみください！
