1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 挽肉と豌豆の炒飯
挽肉とエンドウ豆の炒めご飯は、香り豊かな挽肉、やわらかいエンドウ豆、ふんわりしたご飯が絶妙に調和したおいしい料理です。この風味豊かな創作料理は、中国料理と東南アジア料理の影響を組み合わせたアジア料理にルーツを持ちます。タンパク質、食物繊維、炭水化物のバランスのとれた1皿で、満足感を得ることができます。必須栄養素を提供する一方で、ソースからのナトリウムには注意が必要です。家族のディナーや残り物を使った料理に最適な、心温まるこの料理をお楽しみください！
