1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 196.9 mg | 65% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About たまごとレバー入りチャーハン
卵とレバーの入った焼きごはんは、芳醇なジャスミンライスと鮮やかな野菜、しっとりとした風味豊かなレバーを炒め合わせた、楽しい一品です。アジアのさまざまな料理から派生したこの料理は、質感と味の完璧なバランスを見せています。上にのせられた焼き卵はクリーミーなリッチさをプラスし、レバーはたんぱく質や鉄分を豊富に含むハートウォーミングな一品です。しかしながら、よりリッチな味わいと高コレステロール含有量により、適度な量で楽しむことが重要です。卵とレバーの入った焼きごはんは、栄養豊富で旨味が満載の満足感のある食事となります。
