1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 魚と鶏もものチキン炒め飯
魚と鶏もも肉の炒飯は、ジャスミンライスとジューシーな鶏もも肉、柔らかい魚を組み合わせた美味しいフュージョン料理です。アジア料理発祥のこのハーティーな食事は、パプリカや豆などのカラフルな野菜と一緒に炒められ、毎口に活気のある食感をもたらします。魚からのタンパク質や必須のオメガ-3脂肪酸が豊富で、クラシックな炒飯に栄養価の高いアプローチを提供します。豊かなソースの贅沢さがありながらも、新鮮な食材のバランスの取れた組み合わせが、いつでも満足いく選択肢となります。風味豊かな一口一口で、料理のハーモニーをお楽しみください！
