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ケチャップ入り卵炒飯

ケチャップ入り卵炒飯

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.2%
9.9%
27.9%
脂質: 84 cal (27.9%)
タンパク質: 30 cal (9.9%)
炭水化物: 188 cal (62.2%)

About ケチャップ入り卵炒飯

玉子とケチャップの炒飯は、ふわふわのご飯、ほぐした卵、そしてちょっとした酸味のあるケチャップが組み合わさった、愛らしい快適な一品です。アジア料理発祥のこの料理は、素早い食事や美味しいおかずとしてよく楽しまれます。野菜を加えて一緒に炒めることが一般的で、色鮮やかな食感と必須ビタミンを加えます。タンパク質と炭水化物の満足感のある組み合わせを提供しつつ、ケチャップの追加により甘味と風味の斬新な味わいが加わり、食塩分が増えるかもしれません。美味しいランチやディナーに最適であり、玉子とケチャップの炒飯は、心地よくて汎用性のある料理です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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