1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
23.6
タンパク質
55.1
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 708.7 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 55.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 鶏の手羽先とチャーハン
チキンウィングの入った炒めご飯は、風味豊かな炒めご飯とカリッとした黄金色のチキンウィングを組み合わせた楽しいフュージョン料理です。アジア料理発祥のこの料理は、世界中の多くの家庭でお気に入りです。ご飯には、豌豆や人参、パプリカなどの生き生きとした野菜がたっぷり詰まっており、栄養豊かでカラフルなミックスを提供しています。一方、チキンウィングは満足感のあるパリパリとした食感を提供し、焼くことから揚げることまでさまざまな調理法で調理することができます。より健康的なアレンジをするためには、焼いたウィングと玄米を選択し、食物繊維を増やしてカロリーを減らします。どんな場面でもぴったりのおいしいコンビネーションをお楽しみください！
