1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンと野菜の炒めご飯
鶏肉と野菜の炒飯は、柔らかい鶏肉のかけら、パプリカ、人参、エンドウ豆など、色とりどりの野菜がフワフワのご飯と一緒に炒められた、活気に満ち満足感のある料理です。アジア料理発祥のこの食事は、豊かな風味と多様性で愛されています。新鮮な野菜からの栄養豊富なたんぱく質を豊富に含み、多くの持ち帰りオプションと比べてよりヘルシーな選択肢となっています。忙しい平日の夕食や残り物を使った美味しい食事として楽しんでいただけ、どんな食卓にも安らぎと栄養をもたらします。
