1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
420.2
カロリー
12.0
タンパク質
54.0
炭水化物
14.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.1g)
カロリー |
420.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.4 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 36.0 mg | 12% | |
| ナトリウム | 720.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 54.0 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 180.1 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ベーコン入りチャーハン
ベーコン入り炒飯は、フカフカのご飯、カリカリのベーコン、色鮮やかな野菜を見事に組み合わせたおいしい一品です。アジア料理発祥のこのハートウォーミングな食事は、世界中の多くの家庭で定番となっています。しょうゆとにんにくで味付けされ、旨味が引き立つ一方、ベーコンはおいしい食感を添えるだけでなく、塩分や脂肪の含有量が高いため、適量が重要です。ベーコンからのタンパク質と野菜からの食物繊維がたっぷり含まれており、自分好みにカスタマイズできる満足感のある一品です！
