1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
11.3
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ベーコンと卵入り炒飯
ベーコンと卵入り炒飯は、米をパーフェクトに炒めたアジア料理発祥のおいしくハートフルな一品です。この味わい深い食事には、ふんわりとした米粒にカリカリのベーコンとスクランブルエッグが組み合わさり、おいしい味と食感が楽しめます。カラフルな野菜を加えることで、栄養価がアップします。ベーコンはリッチな味をもたらす一方、飽和脂肪も多いため、適量が重要です。卵からのたんぱく質や野菜からの必須栄養素が豊富に含まれており、満足感のある手軽な食事となっています。心地よくて誰もが喜ぶ、美味しさと食感の絶妙な組み合わせをお楽しみください！
