1 serving (350 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
371.6
カロリー
16.9
タンパク質
43.9
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 608.1 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 43.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒飯ポケボウル
焼き飯ポケボウルは、焼き飯の心温まる味わいと伝統的なポケの活気ある新鮮な食材が融合した楽しい料理です。このおいしいボウルには、ふんわりとした焼き飯が添えられ、さっぱりとしたきゅうり、甘いピーマン、栄養たっぷりの枝豆など、カラフルな野菜が混ぜ合わせられています。焼き上げたりマリネした魚の種類をトッピングし、タンパク質たっぷりの食事になります。風味豊かな醤油とごま油をかけると、味わいが引き立ちます。焼き飯がベースで贅沢な一方、新鮮な野菜がたっぷりと使われており、バランスの取れた選択です。一口ごとに味と栄養を楽しむことができます。
