1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
7.9
タンパク質
71.4
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 79.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きお餅
焼きおにぎりは、アジア料理発祥のおいしいおかずで、通常、蒸したご飯、野菜、エビや鶏肉などのタンパク質をブレンドして作られます。これらのきつね色のケーキはパン焼きされて完璧に仕上げられ、サクサクとした外側を保ちながら、柔らかく風味豊かな中身を保ちます。栄養たっぷりで、新鮮な野菜とヘルシーなタンパク質で満たされている場合、健康的な選択肢となることがあります。しかし、追加の油やナトリウムに注意が必要で、これらはより健康的でなくなることがあります。焼きおにぎりは、味わいと伝統を兼ね備えた素敵なおやつや前菜として楽しんでください！
