1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 赤いジャガイモのフライ
揚げた赤いジャガイモは、どんな食事にも味のバーストをもたらす、おいしくカリカリしたサイドディッシュです。色鮮やかな赤い皮を持つジャガイモから作られ、通常はニンニクとハーブで味付けされ、地中海風のアクセントが加わります。揚げることで余分なカロリーが増えるかもしれませんが、赤いジャガイモは栄養価を保ち、食物繊維と抗酸化物質が豊富です。慰めの食べ物として楽しんだり、焼肉にハートフルなコンプリメントとして楽しんだりできます。家族の集まりやカジュアルなスナックとして提供される場合でも、揚げた赤いジャガイモはどんな味覚にも満足していただけることでしょう！
