1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About フライド・ケサディージャ
フライドケサディージャは、クラシックなメキシコ料理のお気に入りをおいしくアレンジした一品です。黄金色に揚げられたパリパリのトルティーヤに、トロトロに溶けたチーズと、柔らかいチキン、炒めたピーマン、新鮮なほうれん草などのお好みの具を詰めて想像してみてください。この食欲をそそるおやつは、快活なメキシコの通りからやってきて、居心地の良い食事と料理の創造性が融合したものです。濃厚な味わいと満足感のあるパリッとした食感を持つ一方、より多くの野菜を追加したり、低脂肪のチーズを選んだりすることで、少し健康的にすることができます。軽食または食事として最適なフライドケサディージャは、あなたの味蕾を喜ばせること間違いありません！
