1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 15.7 mcg | 78% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エビと卵入り焼きそば
卵と一緒に炒めたエビの炒めそばは、しっとりしたエビともちもちの麺、ふんわりした卵が、味わい深いソースで絡まる、楽しい一品です。東南アジア料理発祥のこの料理は、大胆なフレーバーと絶妙な食感のバランスを見せています。パプリカやもやしのようなカラフルな野菜を加えることで、新鮮さと栄養をプラスし、エビと卵からのたんぱく質がエネルギーを提供します。美味しさに満ちていて贅沢な味わいですが、揚げ物に使われる油のために、適度に楽しむのがベストです。食欲を満たすこと間違いなしの、この口どけの良いシーフードデライトに飛び込んでみてください！
