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フライドポテト

フライドポテト

Snack

商品評価: 79/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
カロリー
5.6
タンパク質
65.1
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
495.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 333.3 mg 14%
炭水化物総量 65.1 g 23%
食物繊維 6.0 g 21%
糖質 0.5 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 984.1 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

52.4%
4.5%
43.1%
脂質: 214 cal (43.1%)
タンパク質: 22 cal (4.5%)
炭水化物: 260 cal (52.4%)

About フライドポテト

揚げポテトは、世界中のさまざまな料理でよく見られる、美味しくカリカリしたおやつです。新鮮で黄金色のポテトから作られ、これらのおいしいデライトはスライスされ、味付けされ、そして完璧に揚げられて、天国のようなカリカリ感を作り出します。口に入れるとおいしい味が楽しめますが、揚げる過程で通常カロリーや脂肪が高くなります。しかし、ポテト自体はビタミンやミネラルの良い源であるため、揚げポテトは適度に楽しむことができる美味しい贅沢品です。クラシックなフライドポテトからたっぷり具材がのったウェッジポテトまで、揚げポテトはいつも満足させてくれる安らぎの食べ物です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.