1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
394 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 10.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 680 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 36.8 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 798 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライドポテト
フライドポテトは、世界中で愛されるサクサクで黄金色の美味しさです。新鮮でデンプン質の多いジャガイモから作られ、通常はスライスや角切りにして、その完璧なサクサク感を実現するために深く揚げます。ヨーロッパや南アメリカの活気ある屋台料理シーンに起源を持つこのサクサクしたおやつは、塩、ニンニク、またはハーブで風味豊かに調理されることがよくあります。非常に美味しいですが、カロリーや脂肪が高いため、適度に楽しむことが重要です。ただし、新鮮な野菜と一緒に食べるか、バランスの取れた食事の一部として楽しむと、食欲を満たしてくれる慰めになります。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - フライドポテト DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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