1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.
394
カロリー
3.8
タンパク質
36.8
炭水化物
26
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
394 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 10.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 680 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 36.8 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 798 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About フライドポテト
フライドポテトは、世界中で愛されるサクサクで黄金色の美味しさです。新鮮でデンプン質の多いジャガイモから作られ、通常はスライスや角切りにして、その完璧なサクサク感を実現するために深く揚げます。ヨーロッパや南アメリカの活気ある屋台料理シーンに起源を持つこのサクサクしたおやつは、塩、ニンニク、またはハーブで風味豊かに調理されることがよくあります。非常に美味しいですが、カロリーや脂肪が高いため、適度に楽しむことが重要です。ただし、新鮮な野菜と一緒に食べるか、バランスの取れた食事の一部として楽しむと、食欲を満たしてくれる慰めになります。
