1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About じゃがいものフライドロティ
フライドポテトロティは、ふんわりとしたフラットブレッドに風味豊かなポテトフィリングが組み合わさった、おいしいインド風料理です。全粒小麦粉で作られたこのきつね色のロティは、しばしばクミンやコリアンダーのようなスパイスが加えられた味付けポテトでいっぱいです。カリッとして贅沢な一方、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。全粒小麦ベースは食物繊維を提供し、栄養価の高い選択肢となります。ヨーグルトやチャツネとの相性も抜群で、フライドポテトロティは南アジアの豊かな料理伝統を讃え、テーブルにおいしい風味をもたらします。
