1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモのフライドケーキ
フライドポテトケーキは、新鮮にすりおろしたジャガイモ、タマネギ、そしてシーズニングを加え、ほんの少しの小麦粉で結合させた、おいしいカリカリのおやつです。東ヨーロッパのサヴォリーラトケからインドのスパイス入りアルータイキなど、世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、豊かな風味の織りなすタペストリーを提供します。満足感のあるパリパリとした食感と安らぎを提供しますが、揚げることで余分なカロリーと脂肪が加わることに注意する価値があります。ただし、時折の贅沢として楽しむこともできますし、より健康的なアプローチとして焼いてみることもできます！カリカリのおいしさを今日もお楽しみください！
