1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 油豆腐と豚肉を炒めた料理
揚げ豚と豆腐は中国料理に根ざした楽しい料理で、マリネした柔らかい豚肉の一口サイズがきれいな金色に炒められ、ソフトで風味豊かな豆腐と一緒に提供されます。この心温まる食事は、活気ある野菜と組み合わせられ、味と食感のバランスを作り出します。豚肉は豊富なタンパク質を提供する一方、豆腐は健康的な植物性脂肪を含み、カロリーが低いです。ただし、余分なカロリーを追加する可能性があるため、ポーションサイズに注意してください。この満足感あふれる味と栄養を楽しんでください！
