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揚げ豚カツ

揚げ豚カツ

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (113 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
708.3
カロリー
52.1
タンパク質
20.8
炭水化物
45.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.4g)
カロリー
708.3
% 日量*
全脂質 45.8 g 58%
飽和脂肪 10.4 g 52%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 156.2 mg 52%
ナトリウム 937.5 mg 40%
炭水化物総量 20.8 g 7%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.1 g 104%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 41.7 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 625.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
29.6%
58.6%
脂質: 412 cal (58.6%)
タンパク質: 208 cal (29.6%)
炭水化物: 83 cal (11.8%)

About 揚げ豚カツ

揚げ豚チョップは、煙った味とサクサクの金色のコーティングが絶妙に調和した、美味しく満足感のある料理です。アメリカ南部の料理から発祥し、これらのチョップは一般的にスパイスのミックスで味付けされ、誘惑のクランチを楽しむためにパン粉をまぶされます。揚げ豚チョップは間違いなく美味しいですが、揚げる工程のためにカロリーや脂肪が高くなることがあります。しかし、豚肉はタンパク質やビタミンBなどの必須栄養素の良い源です。慰めのクラシックな食べ物として楽しまれる揚げ豚チョップは、あなたの食卓に伝統の味をもたらしながら、味のステートメントを作り出すことができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.