1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚肉と豆腐の酢漬け
豚肉と豆腐の酢漬けは、アジア料理の中心地から来た美味しい料理で、柔らかくてカリカリの豚肉とシルキーな豆腐を組み合わせ、すべてが酸味と風味豊かな酢でマリネされています。この料理は、その味わい深くわずかに酸っぱいニュアンスで味蕾を刺激しますが、豚肉と豆腐の両方から良質のタンパク質の良い供給源にもなります。揚げ物がおいしいカリカリ感を加えますが、追加のカロリーと脂肪がついてきます。この活気ある料理を満足のいく食事として楽しんで、豆腐の植物性タンパク質で栄養バランスを保ちつつ贅沢に味わってください！
