1 serving (100 grams) contains 265 calories, 13.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
637.0
カロリー
32.5
タンパク質
14.7
炭水化物
51.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 51.7 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 32.5 g | 162% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 134.6 mg | 44% | |
| ナトリウム | 36.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 14.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 32.5 g | 65% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1153.8 mg | 88% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドパニール
フライドパニールは、インド料理の美味しい人気料理で、軽くスパイスを効かせた新鮮なパニールチーズの角切りを、カリカリの衣で包んできつね色に揚げたものです。この魅力的な前菜はシェアするのに最適で、しばしば酸味のあるチャツネやさわやかなサラダと一緒に提供されます。パニールはたんぱく質とカルシウムの良い源ですが、揚げることで余分なカロリーと脂肪が追加され、適度に楽しむおやつとなります。その魅力的なパリパリ感と風味豊かな味で、フライドパニールはインドの豊かな料理伝統を見事に表現した人気料理です。
