1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
11.9
タンパク質
66.7
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フライドパンケーキ
揚げたパンケーキは、さまざまな文化からやってきた楽しいおやつであり、朝食や軽食としてしばしば楽しまれています。これらのパンケーキは、一般的に小麦粉、卵、牛乳などのシンプルな材料で作られ、外側はきつね色に、内側は柔らかくふんわりと焼かれます。満足感のある一口を提供する一方、通常は油で揚げられるため、豊かさと余分なカロリーを加えることに注意することが重要です。ただし、全粒粉を使用したり新鮮なフルーツを加えることで、その栄養価を高めることができます。揚げたパンケーキの美味しさにひたり、新しいアプローチが加わった慰めのあるクラシックを楽しんでください！
