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フライドオイスター

フライドオイスター

Seafood

商品評価: 64/100

1 serving (135 grams) contains 274 calories, 8.5 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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274.1
カロリー
8.5
タンパク質
18.6
炭水化物
18.2
脂質

栄養情報

1 カップ (135g)
カロリー
274.1
% 日量*
全脂質 18.2 g 23%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 7.1 g
コレステロール 50.0 mg 16%
ナトリウム 550.8 mg 23%
炭水化物総量 18.6 g 6%
食物繊維 0.7 g 2%
糖質 0.9 g
タンパク質 8.5 g 17%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.7 mg 6%
鉄分 5.9 mg 32%
カリウム 193.1 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - フライドオイスター Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    27.3%
    12.5%
    60.2%
    脂質: 163 cal (60.2%)
    タンパク質: 34 cal (12.5%)
    炭水化物: 74 cal (27.3%)

    About フライドオイスター

    フライドオイスターはおいしい海岸のお楽しみで、外側はカリカリ、中はしっとりとしています。南部料理発祥のこのオイスターは、典型的には味付けの施されたコーンミールや小麦粉でまぶされ、きれいな黄金色になるまで揚げられます。タンパク質や亜鉛、鉄などの必須ミネラルが豊富で、満足感のある歯ざわりを提供しながら信じられないほどの味を楽しむことができます。揚げ物の方法ゆえに贅沢な気分になりますが、適度に楽しむことで楽しい贅沢なシーフード体験ができます。前菜やメインディッシュとして最適で、フライドオイスターは海の味をあなたのお皿にお届けします!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - フライドオイスター Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.