揚げたエリンギ

揚げたエリンギ

Appetizer

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
375
カロリー
12.5
タンパク質
25
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

26.7%
13.3%
60.0%
脂質: 225 cal (60.0%)
タンパク質: 50 cal (13.3%)
炭水化物: 100 cal (26.7%)

About 揚げたエリンギ

フライドオイスターマッシュルームは、カリカリの黄金色の衣とオイスターマッシュルームの土の味を組み合わせた楽しいおやつです。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、特にアジア料理や南部ソウルフード料理で人気があります。栄養価が豊富で低カロリーかつ抗酸化物質が豊富なこれらのキノコは、従来の揚げたてのおやつに代わる健康的な選択肢です。独特の食感が満足感を提供し、旨味の味わいは一緒に提供される料理を引き立てます。この風味豊かで栄養価の高いおやつで贅沢を楽しんでください!