1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
3.2
タンパク質
24
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フライドオニオンとピーマン
玉ねぎとピーマンの揚げ物は、甘くキャラメリゼされた玉ねぎと鮮やかなピーマンが、完璧に炒められた美味しいブレンドです。この料理はアメリカ料理や地中海料理でよく見られ、サンドイッチ、ピザ、さらにはサラダにも風味を加えます。美味しい、ゴールデンなカリカリ感がある間に、ピーマンからさまざまなビタミン、そして玉ねぎから繊維を摂取できます。揚げ物は余分なカロリーを追加する可能性があるため、適度に注意してください。食事に暖かみと多彩な色を添えるこの愉快なトッピングを楽しんでください！
