1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドオニオンとマッシュルーム
玉ねぎとキノコのフライは、カリカリで黄金色に焼かれた玉ねぎと風味豊かで土の味わいのあるキノコの素晴らしい組み合わせです。この料理は、特に心温まるアメリカ料理と素朴なヨーロッパの味からインスピレーションを得ています。玉ねぎは完璧にキャラメリゼされて天然の甘さを引き出し、キノコはリッチで旨味のある風味を加えます。食物繊維と必須栄養素がたっぷり詰まっており、この料理は重いトッピングの健康的な代替となり得ますが、揚げる行程があるため、適度な摂取が重要です。バーガーやスープ、サイドディシャスのトッピングとして最適で、玉ねぎとキノコのフライはおいしさでどんな食事も格上げしてくれます！
