1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 25 mg | 8% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 玉葱のフリッター
玉ねぎのフリッターは、インド料理発祥の美味しくカリカリしたスナックであり、"オニオンパコラ"として知られています。薄くスライスされた玉ねぎ、ひよこ豆粉、そして香り高いスパイスのブレンドで作られたこれらのフリッターは、どんな場面でも最適です。金色に焼けた外側は満足感のあるパリパリ感を提供し、しっとりとした中の玉ねぎは味わいの爆発をもたらします。通常は揚げることが一般的ですが、自宅で作ることで油やスパイスをコントロールすることができ、より健康的な仕上がりにすることができます。美味しい前菜やおかずとして楽しんで、一口ずつインドの味を感じてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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