1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
11.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドオニオンエッグ
フライドオニオンエッグは、アジアの料理に由来する風味豊かな楽しみであり、カリカリに揚げた玉ねぎの rich flavors と完璧に調理された卵が絶妙に組み合わさっています。この料理は、卵、鮮やかなスパイス、芳醇な玉ねぎがブレンドされ、いつでも食べ応えのあるクランチを楽しむことができます。たんぱく質が豊富であるフライドオニオンエッグは、朝食やブランチにはぴったりな選択肢ですが、揚げ物が贅沢さを加えています。蒸したご飯や新鮮な野菜と一緒に楽しめば、満足感のあるバランスのとれた食事ができ、自家製の快適さを楽しむことができます。卵好きに最適なこのシンプルでありながら風味豊かな料理は、あたたかさを食卓にもたらします。
