1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きそば
焼きそばは、炒め麺、新鮮な野菜、鶏肉、エビ、または豆腐などの様々なタンパク質を組み合わせた美味しい料理です。アジア料理発祥の焼きそばは、特に中国料理とタイ料理で人気があり、風味豊かな楽しみが詰まっています。魅力的なにんにくと醤油の味付けで、満足感のある食事を提供します。炭水化物が多いかもしれませんが、色鮮やかな野菜を加えることで、必須栄養素や食物繊維を補給し、適度に楽しむとバランスの取れた選択肢となります。焼きそばの豊かな味わいを堪能し、一口一口が料理の伝統の物語を語っているのをお楽しみください！
