1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソースがかかったきのこの揚げ物
ソースがかかった揚げきのこは、新鮮なきのこの土の味わいを軽く衣で包み、きつね色に揚げたおいしい一品です。アジアの炒め物からヨーロッパのクラシックな料理までさまざまな料理で楽しまれ、こうしたきのこは、濃厚で旨味たっぷりのソースと共に提供され、おいしさが引き立ちます。揚げることでサクサク感と旨味が楽しめますが、揚げるとカロリーや脂肪が増えることに注意が必要です。ただし、きのこ自体は低カロリーでビタミンが豊富なため、この料理は程よく楽しむことができる楽しい贅沢です。前菜やサイドとして最適であり、ソースがかかった揚げきのこは、あなたの味蕾をいかにも刺激することでしょう！
