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フライドマッシュポテトとフライドオニオン

フライドマッシュポテトとフライドオニオン

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
4.7
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.9%
6.5%
36.6%
脂質: 106 cal (36.6%)
タンパク質: 18 cal (6.5%)
炭水化物: 164 cal (56.9%)

About フライドマッシュポテトとフライドオニオン

揚げた玉ねぎと一緒に揚げたマッシュポテトは、私たちがみんな知っている愛される定番食品においしく変わったアレンジです。クリーミーなマッシュポテトから作られ、完璧にカリカリに揚げられた黄金色に仕上げられ、風味豊かなキャラメリゼした玉ねぎをトッピングしたこの料理は、豊かな食感と風味を組み合わせています。家庭料理から始まり、特にアメリカ料理では多くの家庭で親しまれており、揚げ物を使用しているため贅沢ながら、食事に最適に調和する満足感のある一品です。楽しみながらほどよく楽しむことを覚えて、楽しい口当たりのエクスペリエンスを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.