1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドレチョンマノック
フライド・レチョン・マノックは、フィリピン料理の魅力的な一品で、レモングラス、にんにく、醤油などの風味豊かなスパイスでマリネした丸ごとの鶏肉を特徴としています。伝統的には完璧にローストされ、その後、サクサクとした黄金色の皮が楽しめるように揚げられます。リッチな味わいと満足感のあるパリパリ感を誇る一方で、カロリーが高いため、節制が重要です。しかし、多くのたんぱく質を含むジューシーで柔らかい肉を提供し、特別な機会に風味豊かな選択肢となります。フライド・レチョン・マノックで、フィリピン料理の生き生きとしたエッセンスを味わいましょう。それは、食卓での真の祝祭です！
