1 serving (85 grams) contains 385 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
1069.4
カロリー
19.4
タンパク質
152.8
炭水化物
38.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
1069.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.9 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2472.2 mg | 107% | |
| 炭水化物総量 | 152.8 g | 55% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About インスタントラーメン
焼きそばはおいしくて便利な料理で、素早い食事やスナックに最適です。小麦粉から作られたこのカリカリの麺は、風味豊かなスパイスで味付けされ、しばしば人参、エンドウ豆、ピーマンなどの鮮やかな野菜と一緒に混ぜられます。アジア料理発祥の焼きそばは、あのアイコニックな旨味をあなたのテーブルにもたらします。味わいの爆発を楽しむ一方で、高塩分や脂肪を含むことに注意することが重要です。ただし、新鮮なグリーンやリーンなタンパク質を追加することで健康的な要素を高めることができます。焼きそばのカリカリのおいしさを堪能してみてください。満足感たっぷりで味わい深いです！
